Actualités
LUNDI 31 AOÛT
Séance de Massage Assis à Villefranche-sur-Saône
Le Massage Assis Minute® se pratique habillé, sur chaise ergonomique : dos, trapèzes, nuque, crâne, bras et mains.
Pressions, percussions, étirements et balayages que j’adapte à votre besoin du moment pour détendre vos tensions et dynamiser votre esprit.
• Soulage vos tensions musculaires
• Réduit votre stress
• Améliore votre concentration
Lundi 31 août
de 11h30 à 14h30
847 route de Frans
69400 Villefranche sur Saône
Séance de 25 min
MARDI 22 SEPTEMBRE
Séance de Massage Assis à L’Arbresle
Le Massage Assis Minute® se pratique habillé, sur chaise ergonomique : dos, trapèzes, nuque, crâne, bras et mains.
Pressions, percussions, étirements et balayages que j’adapte à votre besoin du moment pour détendre vos tensions et dynamiser votre esprit.
• Soulage vos tensions musculaires
• Réduit votre stress
• Améliore votre concentration
Mardi 22 septembre
de 11h30 à 15h
117 rue Pierre Passemard
L’Arbresle
Séance de 25 min
JEUDI 1 OCTOBRE
Atelier d’auto-massage à Sourcieux-les-Mines
Offrez-vous un moment de douceur, d’attention et de re reconnexion à vous-même !
Des percussions, frictions, pétrissages… de la tête aux pieds pour favoriser votre circulation du sang, soulager vos tensions musculaires, assouplir les tissus et libérer vos articulations.
Des gestes simples et efficaces pour aborder votre matinée avec vitalité, décontracter vos tensions en journée et apaiser votre mental en soirée !
Jeudi 1 octobre
de 19h à 20h30
10 rue du Sarrazin
69210 Sourcieux-les-Mines
VENDREDI 16 OCTOBRE
Séance de Massage Assis à L’Arbresle
Le Massage Assis Minute® se pratique habillé, sur chaise ergonomique : dos, trapèzes, nuque, crâne, bras et mains.
Pressions, percussions, étirements et balayages que j’adapte à votre besoin du moment pour détendre vos tensions et dynamiser votre esprit.
• Soulage vos tensions musculaires
• Réduit votre stress
• Améliore votre concentration
Vendredi 16 octobre
de 11h30 à 15h
117 rue Pierre Passemard
L’Arbresle
Séance de 25 min
SAMEDI 17 OCTOBRE
Atelier Yoga et Auto-massage à Châtillon
Offrez-vous une parenthèse avec un atelier mêlant mouvements de yoga doux, respiration et auto-massage.
Un atelier pour :
– Se mettre à l’écoute du corps et se reconnecter à ses sensations
– Assouplir le corps et favoriser la mobilité
– Relâcher les tensions et favoriser le lâcher-prise
– Profiter d’un moment de ressourcement pour soi
En collaboration avec Sophie Ameye.
Samedi 17 octobre
de 9h à 11h
Chemin du lac
Chatillon
VENDREDI 13 NOVEMBRE
Séance de Massage Assis à L’Arbresle
Le Massage Assis Minute® se pratique habillé, sur chaise ergonomique : dos, trapèzes, nuque, crâne, bras et mains.
Pressions, percussions, étirements et balayages que j’adapte à votre besoin du moment pour détendre vos tensions et dynamiser votre esprit.
• Soulage vos tensions musculaires
• Réduit votre stress
• Améliore votre concentration
Vendredi 13 novembre
de 11h30 à 15h
117 rue Pierre Passemard
L’Arbresle
Séance de 25 min
SAMEDI 21 NOVEMBRE
Atelier Yoga et Auto-massage à Savigny
Respirer, décompresser… avec l’atelier
Yoga et Auto-massage !
2 temps, 2 ateliers : Yoga et Auto-massage. En collaboration avec Sophie Ameye.
Prochainement plus d’informations !
MARDI 1 DÉCEMBRE
Séance de Massage Assis à Sourcieux-les-Mines
Le Massage Assis Minute® se pratique habillé, sur chaise ergonomique : dos, trapèzes, nuque, crâne, bras, mains.
Pressions, percussions, étirements et balayages que j’adapte à votre besoin du moment pour détendre vos tensions et dynamiser votre esprit.
• Soulage vos tensions musculaires
• Réduit votre stress
• Améliore votre concentration
Mardi 1 décembre
de 9h à 12h
10 rue du Sarrazin
69210 Sourcieux-les-Mines
Séance de 25 min
Certifiée par l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS) - École européenne du Toucher-massage®
Ouverture du lundi au samedi
Sur rendez-vous au cabinet, à domicile, en entreprise, en établissement de santé et en évènementiel à L'Arbresle et alentours
07 82 67 30 04
contact@stephaniecastan-massage.fr
Agréée par la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE)
et affiliée au label France Massage
Entrepreneure au sein de Calad’Impulsion
(Coopérative d'Activité et d'Emploi)
Siret 404 681 306 00043
Crédits photos Edyta Tolwinska
Adhérente au CEPA
(Collectif des Entrepreneurs du Pays de L'Arbresle)
Membre de la plateforme
Mon pays de l’Arbresle